Von Samstag, 28. März 2026, 09:00 Uhrbis Samstag, 28. März 2026, 17:00 Uhr
Wir nehmen uns einen Tag für uns selbst und erkunden, woher unsere Gedanken und Gefühle kommen – und wie wir besser mit ihnen umgehen können. Der Retreat beinhaltet körperliche Aktivitäten und praktischen Rat, die auf langfristiger wissenschaftlicher Forschung basieren und nachhaltig zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude führen. Wir arbeiten mit Methoden aus der Positiven Psychologie, Achtsamkeit und Körperarbeit. Die Techniken aus den verschiedenen Bereichen ergänzen sich dabei perfekt zu einem wirksamen Programm, das in den eigenen Alltag übernommen und leicht angewendet werden kann.
Wir lernen:- eigene Denkmuster zu erkennen und zu überprüfen- mit schwierigen Emotionen besser umzugehen- innere Blockaden zu beseitigen – für ein freudvolleres Leben
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung zum Seminar.
Leitung|Referierende:
Danielle Feger, MA, Satteins
Teilnahmebeitrag:
151,00€Kurs
Verpflegung:
19,00 € Mittagessen4,50 € Dessert
Info und Anmeldung:
Per E-Post: ta.abhb@suahsgnudlib oderper Telefon: 0043 (0)55 22 / 44 2 90-0
Zuletzt geändert von Bildungshaus Batschuns am 5. Dezember 2025