ALT.JUNG.SEIN. Lebensqualität im Alter
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ist ein ganzheitliches Kursangebot zur Erhaltung und Förderung der Selbstständigkeit älterer Menschen im Alltag und leistet einen Beitrag zur Demenzvorbeugung. Es beinhaltet eine Kombination von Gedächtnistraining und Bewegungsübungen wie Raum für Lebensfragen.
Das Programm umfasst 5 oder 10 Kurseinheiten zu je 1,5 Stunden, zu denen sich eine Gruppe von 10 bis max. 15 TeilnehmerInnen wöchentlich trifft.
Der Ausbildungslehrgang befähigt zur Leitung dieser Gruppen.
Gedächtnis Das Kennenlernen, Erproben und Entwickeln von Übungen des ganzheitlichen Gedächtnistrainings und im Alltag umsetzbare Merktechniken.
Bewegung Gezieltes Bewegungstraining und abwechslungsreiche Übungen zur Steigerung des körperlichen Wohlbefindens älterer Menschen.
Alltagskompetenz Die TeilnehmerInnen lernen Gesprächseinheiten zu Themen des Alltags und des Älterwerdens zu initiieren und zu leiten.
Lebensfragen Einführung in die Biographiearbeit, Zugänge zu Fragen nach dem Sinn des Lebens, religiöse Erfahrungsebene.
Kommunikation Grundlagen der Gesprächsführung und Gruppenleitung.
Mi 12./ Do 13. Oktober 2016
Einführung durch Projektleiterin
Dr.in Evelyn Pfanner und Lehrgangsbegleiterin Susanne Jenewein
Biographiearbeit mit Mag.a Dagmar Friedle
Mi 23./ Do 24. November 2016
Gruppenleitung und Gesprächsführung
mit Mag.a (FH) Friederike Winsauer
Mi 14./ Do 15. Dezember 2016
Ganzheitliches Gedächtnistraining
mit Heide-Ulla Drucker
Mi 11./ Do 12. Jänner 2017
Psychomotorik
mit Sportwissenschafter MSc. Jürgen Besser (D)
Do 9./ Fr 10. Februar 2017
Gesundheit und Sicherheit im Alter Bereich Medizin
Dr. Josef Bachmann, Bereich Wohnen - Ing. Franz Rein (Sicheres Vorarlberg) und Elisabeth Kern (IfS), Bereich Kriminalprävention - Abt.Insp. Christian Spitaler (LPD Vorarlberg) Spiritualität, Lebens- und Sinnfragen mit Pfr. Mag. Elmar Simma
Do 30./ Fr 31. März 2017
Kursgestaltung Erstellung Stundenbilder
mit Rosina Welte-Spalt, Stärkung der Alltagskompetenzen mit DSA Regina Brunmayr, Sitztänze und Rhythmik mit Melitta Fehr
Praxisprojekt: April – Juni 2017
Do, 1. Juni 2017, ab 16.00 Uhr
Abschluss im Bildungshaus Batschuns
Abschlussgespräch und Zertifikatsverleihung
Personen, die bereits in der SeniorInnenarbeit tätig sind oder Erfahrung im Umgang mit Gruppen besitzen. Vorausgesetzt wird die Freude an der Arbeit mit älteren Menschen und die Bereitschaft zur Eigeninitiative.
Mi 29. Juni 2016 um 19.00 Uhr
Feldkirch, Caritashaus Wichnerg. 22, 4. Stock